Je hebt 0 items in je winkelwagen.
Gratis verzending vanaf € 75,-
Welkom in onze winkel, Kortrijksesteenweg 369, 9000 Gent, op woensdag & zondag van 13 tot 18 uur.
€ 25,00
SKU: BK1015-01
3 op voorraad
Auteur: Rosemarie De Weirdt
Je buik vertelt je meer over je gezondheid dan je denkt. In De microbioom boost neem je een verhelderende duik in het intrigerende ecosysteem van je darmmicrobioom – een onzichtbare wereld van biljoenen bacteriën die niet alleen je spijsvertering, maar ook je immuniteit, stemming en algemene gezondheid beïnvloeden.
Bio-ingenieur Rosemarie De Weirdt deelt in dit boek haar jarenlange onderzoek naar dit vaak onderschatte orgaan, ook wel ons “tweede brein” genoemd. Ze legt uit waarom een gezonde darmflora onmisbaar is voor wie kampt met stress, verminderde weerstand, ongezonde voeding of stemmingsklachten. Ook bij aandoeningen zoals obesitas, chronische ontstekingen, parkinson en alzheimer komt het microbioom steeds vaker in beeld.
Tegelijk houdt ze ons een spiegel voor: onze westerse levensstijl – met vezelarme voeding, bewerkte producten en frequent antibioticagebruik – zet onze darmgezondheid flink onder druk. Maar er is hoop: je microbioom is opmerkelijk veerkrachtig. Met haalbare aanpassingen in voeding en levensstijl kun je je gezondheid een echte boost geven.
Over Rosemarie
Rosemarie De Weirdt is bio‑ingenieur en microbiome‑experte, met een doctoraat over het darmmicrobioom gepubliceerd aan de Universiteit Gent. Ze is de drijvende kracht achter Born to be Microbial, een initiatief dat wetenschap over de darmflora vertaalt naar de praktijk in gezondheidszorg en preventie, en dat zich richt op evidence‑based aanpak in plaats van commerciële hypes.
Ze is ook lichaamsgericht therapeut, wat betekent dat haar aanpak niet alleen biochemisch is, maar ook de verbinding legt met lichaam en leefstijl.